Dwukrotnie więcej brytyjskich par śpi osobno
Kwestia tego, kto z kim śpi, nie dotyczy wyłącznie dzieci. W brytyjskim badaniu ankietowym z 2020 roku 15 % dorosłych par mieszkających razem odpowiedziało, że śpi osobno, czyli w oddzielnych łóżkach lub pokojach. W 2009 roku było to 7 %. Wśród par z dwojgiem dzieci w 2020 roku odsetek ten wynosił zaledwie 8 %. Dane dotyczące dorosłych pochodzą z różnych ankiet, a w każdej z nich pytanie zadano w inny sposób.
Co to oznacza
- Pytanie o to, kto śpi w łóżku, dotyczy również dorosłych i zwierząt domowych.
- W Wielkiej Brytanii pary coraz częściej śpią osobno.
- Pary z dziećmi śpią osobno rzadziej niż pary bez dzieci.
- W dwóch różnych duńskich badaniach więcej właścicieli psów deklaruje, że pies śpi w łóżku, niż rodziców deklaruje, że śpią w nim dzieci. Dotyczy to również rodziców dzieci w wieku 3-4 lat. Nie pytano jednak tych samych osób.
- Odsetek właścicieli psów, którzy śpią z psem w łóżku, w dużej mierze zależy od sposobu zadania pytania. W znalezionych przez nas badaniach wynosi od 14 % do 78 %.
Nie mamy danych o parach i zwierzętach domowych z Polska.
Pary śpiące osobno w Wielkiej Brytanii
Odsetek par mieszkających razem, które śpią osobno.
Wiek może mieć znaczenie: wśród osób powyżej 55. roku życia 23 % spało osobno.
Źródło: YouGov dla National Bed Federation 2020; Sleep Council 2009.
Grafikę można wykorzystywać na podanych warunkach. Same pomiary, z których pochodzą dane, należą do osób, które je przeprowadziły.
Inne pomiary
Cztery pomiary, w każdym pytanie zadano w inny sposób. Nie można ich bezpośrednio porównywać.
zdecydowało się spać w innym łóżku lub pokoju ze względu na partnera (AASM 2025)
par na stałe śpi osobno z powodu chrapania i niespokojnego snu (ResMed 2025, badanie przeprowadzone w wielu krajach)
par mieszkających razem śpi osobno (YouGov dla National Bed Federation 2020)
par śpi w osobnych łóżkach (t-online 2023, niepewne źródło)
Źródło: AASM 2025; ResMed 2025, badanie przeprowadzone w wielu krajach; YouGov dla National Bed Federation 2020; t-online 2023, niepewne źródło.
Grafikę można wykorzystywać na podanych warunkach. Same pomiary, z których pochodzą dane, należą do osób, które je przeprowadziły.
Psy i koty w łóżkach wielu Duńczyków
Cztery duńskie dane liczbowe z dwóch różnych badań. Właściciele psów i kotów wzięli udział w badaniu przeprowadzonym na zlecenie firmy Dyson w 2022 roku. Dane dotyczące rodziców pochodzą z badania YouGov dla Bolius, przeprowadzonego w dniach 6-9 grudnia 2019 roku: 1012 rodziców mieszkających z dziećmi w wieku 0-17 lat oraz osobne zestawienie dla rodziców dzieci w wieku 3-4 lat. W obu badaniach nie pytano tych samych osób, dlatego danych nie można bezpośrednio porównywać.
Źródło: Dyson 2022; YouGov dla Bolius, grudzień 2019; Dane wyodrębnione z tego samego badania, przytoczone przez Sovende Børn.
Grafikę można wykorzystywać na podanych warunkach. Same pomiary, z których pochodzą dane, należą do osób, które je przeprowadziły.
Co badania mówią o dorosłych
Dwa ustalenia dotyczące dzielenia łóżka przez dorosłych.
mere drømmesøvn (REM-søvn), når par sov sammen. Målt på 12 par i et søvnlaboratorium i Kiel.
BadanieFolk synes selv, de sover bedre, når de deler seng med partneren, selv om målingerne viser lidt dårligere søvn.
BadanieŹródło: Drews i in. 2020 (Kilonia); Andre i in. 2021.
Grafikę można wykorzystywać na podanych warunkach. Same badania, z których pochodzą dane, należą do badaczy.
Pies i kot w łóżku: badania z 9 krajów
Odsetek właścicieli psów i kotów, których zwierzę śpi w łóżku. W każdym badaniu pytanie sformułowano inaczej, na przykład „pozwala psu spać w łóżku”, „każdej nocy” lub „od czasu do czasu”. Dlatego przy każdym wyniku podajemy dokładne brzmienie pytania, a danych nie można zestawić w jednym rankingu.
Dania
Norwegia
Wielka Brytania
Niemcy
Francja
Hiszpania
USA
Źródło: Dyson 2022; Agria 2023, 810 właścicieli; Agria 2024, 611 właścicieli; Rover 2024, 1000 właścicieli; Petplan, rok niepodany; YouGov 2025; Whiskas 2025, 1000 właścicieli; YouGov dla Galaxus; Rover 2025, 1000 właścicieli; Houzz 2015; APPA 2023-24; Houzz 2024; Purina 2019; Budget Direct 2024.
Grafikę można wykorzystywać na podanych warunkach. Same pomiary, z których pochodzą dane, należą do osób, które je przeprowadziły.
Jak to obliczyliśmy
Spanie osobno (nazywane również rozwodem sypialnianym) oznacza tutaj, że para śpi w oddzielnych łóżkach lub pokojach. W poszczególnych badaniach pytania sformułowano inaczej: AASM (amerykańscy lekarze zajmujący się snem) pyta, czy ktoś zdecydował się spać w innym miejscu ze względu na partnera; ResMed (badanie przeprowadzone w wielu krajach) pyta, czy ktoś zawsze śpi osobno z powodu chrapania i niespokojnego snu; brytyjskie badanie dotyczy par mieszkających razem, natomiast niemieckie pochodzi z portalu randkowego i jest obarczone niepewnością.
Zwierzęta domowe: Część wyników pochodzi z internetowych ankiet prowadzonych przez firmy mające interes komercyjny, takie jak Dyson, Agria, Rover, Petplan, Whiskas i Purina. W każdym badaniu pytanie sformułowano inaczej, dlatego wyników nie można zestawić w jednym rankingu. Kanadyjski wynik dotyczy spania ze zwierzęciem każdej nocy, niekoniecznie w tym samym łóżku. Nie porównujemy danych dotyczących zwierząt domowych z badaniami dotyczącymi niemowląt.
Dane dotyczące rodziców: 13 % z 1012 rodziców mających dzieci w wieku od 0 do 17 lat mieszkające w domu zwykle śpi w tym samym łóżku z co najmniej jednym dzieckiem (YouGov dla Bolius, badanie przeprowadzone 6-9 grudnia 2019); wśród rodziców dzieci w wieku 3-4 lat odsetek ten wynosi 23 % (dane dla tej grupy wyodrębnione z tego samego badania i przytoczone przez Sovende Børn; nie podano liczebności grup). Wynik 13 % dotyczy rodziców dzieci w wieku od 0 do 17 lat, dlatego rodzice nastolatków obniżają ten odsetek. W żadnym badaniu nie pytano tych samych osób zarówno o zwierzęta, jak i o dzieci.